如何度过高考倒计时100天

昨天中午，杭州建人高复学校的语文老师吴建华从老家龙游赶回杭州，他10天的寒假结束了。下午，来自丽水的“高四”生应丁腾乘火车一个人到建人高复学校报到了，比学校正式的报到时间提前了一天。“在家里待不牢了，想早点整理好东西，早点进入学习状态。”传达室的董大妈说，已经有好多学生提前来了，“26日才正式开学呢，这些学生这么早来，最紧张的高考冲刺阶段来临了。”

提前进入冲刺阶段

杭州的高三学生，按规定，上课的时间是3月5日，他们距离寒假结束还有一个星期，但对于所有的“高四”学生来说，他们的寒假即将结束。据了解，建人高复2月26日开学，求是高复2月28日上课。从2月27日算起，正好离高考还有100天。

建人高复学校校长桑坚信把整个高复阶段分为五个时期，9月和10月是亢奋期，11月下旬到12月中旬是调整期，1月份为徘徊期，1月到3月是相持期，最后100天是冲刺期。“今年比较特殊，这个学期时间特别短，学生寒假上来就是冲刺阶段。”

压力太大要减压

这两天，建人高复学校的四个校区正在做一些布置，学校工作人员在学生寝室区的各个显眼的地方用彩色喷绘，内容大多是激励学生为高考努力的话语。校长桑坚信还有一个安排，在开学的时候准备把2000多学生聚在一起，搞一个百日誓师大会。

不少学生已经感觉到了压力，求是高复的校长陈继红告诉记者，这两天已经有不少学生给她打电话，希望能早点来学校，在家里学习的氛围不如学校。“学校还没开学，这么早过来，吃饭睡觉都不方便，我只能建议他们报到那天来。”

当然，学校也在想办法为压力太大的学生减压。在誓师大会上，建人高复会专门安排心理辅导专家给学生做一些心理辅导，学校还有心理室，每天4点一刻放学后，学生可以到那里释放紧张的心理压力。

查漏补缺是关键

桑坚信也收到了学生的不少咨询短信，问这个学期怎么样调整自己的心态，怎么样在冲刺阶段能再上一个台阶。

桑坚信说，100天的高考冲刺，学生需要做的就是把过去的知识网络化，寻找自己的盲点，“查漏补缺是关键。”桑坚信说，“学生每次月考都能找到自己的盲点，基础会越来越扎实。”